Prevenção é o cuidado mais eficiente que existe: exames de rotina identificam alterações antes dos sintomas, quando o tratamento é mais simples e as chances de sucesso são maiores. Este guia resume os exames preventivos mais recomendados para mulheres em cada fase da vida.
Importante: as recomendações abaixo são gerais. Seu médico pode ajustar a lista e a frequência conforme seu histórico pessoal e familiar.
Dos 20 aos 29 anos
- Papanicolau: anual, a partir do início da vida sexual
- Exames de sangue (hemograma, glicemia, colesterol, tireoide), check-up anual ou bienal
- Ultrassom pélvico ou transvaginal: quando indicado pelo ginecologista
- Aferição de pressão arterial: em toda consulta
Nesta fase, cólicas menstruais muito intensas ou dor pélvica persistente merecem investigação: podem ser sinais de endometriose, que leva em média 7 anos para ser diagnosticada.
Dos 30 aos 39 anos
Tudo da década anterior, mais:
- Ultrassom de mamas: quando indicado, especialmente com histórico familiar
- Glicemia e perfil lipídico: atenção redobrada se houver sobrepeso ou histórico familiar de diabetes
- Planejamento gestacional: para quem pretende engravidar, avaliação pré-concepcional
Dos 40 aos 49 anos
- Mamografia: anual a partir dos 40 (a mudança mais importante desta década)
- Papanicolau: mantém a rotina
- Eletrocardiograma: avaliação cardiológica de base
- Glicemia, colesterol e função tireoidiana: anuais
Dos 50 aos 59 anos
Tudo da década anterior, mais:
- Densitometria óssea: a partir da menopausa, para rastreamento de osteoporose
- Avaliação cardiológica ampliada: o risco cardiovascular feminino sobe após a menopausa; teste ergométrico e ecocardiograma quando indicados
- Rastreamento de câncer colorretal: conforme orientação médica
60 anos ou mais
- Densitometria óssea: acompanhamento regular
- Mamografia e papanicolau: mantidos conforme orientação
- Check-up cardiológico anual: ECG, ecocardiograma e MAPA quando indicados
- Espirometria: se houver histórico de tabagismo ou sintomas respiratórios
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Este conteúdo é informativo e não substitui consulta médica. Monte seu plano de check-up com seu médico de confiança.